Comment exactement informer la femme Elle Blessé Vous (Sans en faire un grand Fight)
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Ce n’est pas très facile à informer quelqu’un – n’importe qui – qu’ils vous blessent. C’est vraiment aussi moins sans effort quand c’est la fille et vous êtes inquiète vous regarder délicat ou affaibli! C’est complètement normal pour les hommes réaliser blessé sentiments pendant un long terme relation, pour peu facteurs. Cependant le fait indéniable que n’est pas culturel textes pour cela dans films ou TV pourrait faire ceci un extra difficile dialogue avoir .
Jamais peur: il y a quelques suggestions sur la meilleure façon obtenir ceci pour obtenir parce que en douceur que vous pouvez. Tout le monde peut effectuer blesser et être blessé: juste quoi différencie les adultes des jeunes est le fait que précédent le gérer avec elegance.
1. Jamais Minimiser Votre damage – approchez-le Vers le haut Avant
“j’avais besoin en tout honnêteté envers toi. je suis envisager [X chose tu exécutée ]. Je suis blessé à ce sujet. Je suis triste. “
Ce type de susceptible entrée peut être terrifiant comme l’enfer, mais c’est la raison pour laquelle c’est nécessaire . Jamais balayer le problème under the table, ou jouer down l’apprécier est en fait un petit problème. Si vous étiez blessé par quelque chose votre conjoint effectué et aussi vous prétendre tu n’es pas, cela peut empirer en vous et résulter en ressentiment (ce qui peut éclater dans outrage après). Voudriez-vous vous voudriez votre fille agir comme choses étaient bien quand ils? Non, donc ne diy.
Dire sa simplement et manifestement le chemin vous ressentez. Ça va faire cette dame beaucoup plus empathique et elle va être moins susceptible continuer sur la protectrice! Au lieu de accuser cette dame, make use of déclarations concernant le propre pensées (“I am experience”) pour désamorcer toute stress inside dialogue. Cela recadre la discussion (de sa propre activités à votre conséquences de ceux mesures).
2. Décrivez Pourquoi {C’est|C’est|C’est vraiment|C’est|ça vous dérange
“Quand vous comparé moi à lui, ça m’a forcé à me sentir insécure – comme je ne suis pas convenable. We hold beaucoup de réflexion puisque c’est aide à faire moi personnellement me sentir tu n’es pas comme content de moi tandis que étaient avec lui. “
Gardez à l’esprit, elle probablement n’avait pas objectif de blesser vous – elle était en fait le plus probable être imprudent avec aucune idée exactement comment femme mots sécuriser! Comment pourrait-elle comprendre si vous ne le faites pas le décomposer en bas pour elle?
Souhaiterait expliquer de sorte que elle comprend dans laquelle elle déplacé incorrect de sorte que elle ne recommence. Ayez de la patience – en effet, vous pouvez vous sentir stupide devoir cause ça, mais c’est toujours plus facile à fournir contexte et explication. Vos émotions ont bons peu importe, néanmoins il assiste si vous le pouvez décrire exactement pourquoi ils se produisent.
3. Vous ne devriez pas Généraliser
Résistez à la attraction dire “Vous exécutez X” ou “Vous êtes bouleversant personne.” Généraliser est en fait une habitude ce qui est difficile briser, dans ce cas vraiment inutile. Tout ce que vous faites exécuter en fait antagonise cette dame! Elle est permettre sa défendre vers le bas, qui ne aura lieu au cas où vous sont générer des déclarations de grande envergure sur elle pauvre comportement ou common tendance à endommager sa pensées. Si elle est n’est pas en fait une répétition coupable, empêcher la caractérisant de cette façon.
Assurez-vous qu’il reste vers le particulier. «Ce soir, chaque fois que vous avez bavardé sur états-unis vos copains – qui ennuyé moi personnellement. ” Comme ça, tu as peut-être une cheville sur son nom faire référence à: qui est quelque chose que qu’elle ne peut pas réfuter . Elle a à adresser ça relativement; c’est exactement un meilleur résultat final que vous deux vous engager un match de cris.
4. Ne pas obtenir enragé Si elle est défensive
“exactement qu’est-ce que vous voulez dire, que vous ne croire vous avez probablement fait tout incorrect? Vous foiré. Vous avez agi comme un mauvais personne. Comment aurez-vous zéro responsabilité? “
Beaucoup de gens sont très, très résistants à la théorie qu’ils sont avec la capacité de causer blessé particulièrement quand ils n’ont impliquer à. Say vous confrontez their, et elle ne fait pas immédiatement s’excuse et fall aux jambes demander pardon. (Ce pourrait être étrange si elle joué!)
Rester calme. Ne pas paniquer. Vous êtes dans le bon juste ici, et help her voir que au fil du temps. Quand vous êtes fou, perdre votre posséder magnifique et changer la dialogue en un grand engagement bataille, vous êtes fondamentalement en train de défaire tout votre courant bien travail. Votre fureur ne générer cette dame plus sympathique votre cause, rappelez!
“J’ai que vous n’avez pas pense vous avez probablement fait une telle chose faux. Mais nous cependant obtenu blessé, ainsi que votre but ne fait pas changer le impact de comment c’est arrivé. J’espère vous pouvez voir ça. “
Ceci est un moyen efficace de l’encadrer. En viser hors de sa que intention ne décliner influence, vous réfutez sa réalistement sans obtenir jaune dans le visage sur, ou crier la femme vers le bas. Devriez-vous placez-le dans ce genre de manière, elle va être plus disponible pour témoigner (et espérons admettre!) la femme erreurs .
5. {Enfin|Finalement|Finalement|Enfin, Donner la femme une manière Avancer
“Je ne suis pas sûr où nous changer de ici même, mais je serai positif nous pouvons figure it out. {J’aime|J’aime vraiment|j’aime|j’aime|j’adore|tout le monde t’aime|je te préfère, et que je dit ceci parce que Je n’ai vraiment pas jamais désir d’être blessé le long de ces lignes encore. Gentiment considérez ceci et jouer le rôle de beaucoup plus prudents les uns avec les autres des sentiments. “
Ce n’est pas assez pour dire la elle vous a blessé. Que faire exactement vous voulez? Dans lequel vraiment ceci va? Si tu as besoin leur afin de faire amende, super. Informer cette dame ainsi, mais dire leur soigneusement, et end sur an optimistic note.
Face à pas si bonnes nouvelles, personnes recherche tactiques pour gérer: alors que peut ils le font réellement pour atténuer la situation spécifique? Exactement quoi réel activité vraiment il suffit de prendre? Devriez-vous décider fournir la dame quelques exemples de tangibles activités – “Pourquoi ne pas gage ne pas impliquer insouciant / désinvolte blessant quoi l’autre “- elle se sentir beaucoup plus rassurée et probablement suivre votre prospect. La relation seulement être plus fort pour il. Bonne chance!
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